O mně

Jmenuji se Tereza Slezáková a už řadu let se věnuji práci, která mě baví a dává mi smysl. .

Moje cesta začala už v dětství, kdy jsem si zamilovala pohyb a sport. Tenhle zájem mě postupně přivedl ke studiu fitness trenérství a práci s lidmi v oblasti cvičení.

Postupem času jsem si začala víc uvědomovat, že ke zdraví nevede jen pravidelný pohyb, ale také kvalitní regenerace. A to byl důvod, proč jsem se začala věnovat i masážím a prací s tělem z hlubší perspektivy. Absolvovala jsem masérskou školu a od té doby se dál vzdělávám v různých masérských a terapeutických technikách. Zároveň čerpám i z poznatků fyzioterapie a psychologie, protože věřím, že tělo a mysl spolu úzce souvisejí.

Respektuji vědecky podložené informace, ale roky zkušeností mě naučily vnímat člověka komplexněji. Blízký je mi holistický přístup, který propojuje tělo i mysl.

Vzhledem k tomu, že je mi velmi blízké wellness prostředí, věnuji se také práci saunérky. Jsem kreativní člověk a miluji, když mohu propojit kousek umění s blahodárnými účinky sauny. V sauně nacházím prostor, kde může člověk na chvíli opravdu zpomalit a načerpat sílu.

Svůj volný čas nejraději trávím s rodinou. Když si najdu chvíli jen pro sebe, ráda sportuji, chodím do sauny, poslouchám hudbu, sleduji zajímavé dokumenty nebo se ponořím do studia psychologie.